当前位置:首页 > 健身头条 >

赛普SPFT体适能训练模型最新课程出炉

来源:www.jianshenvip.cn 时间:2017-11-28 编辑:健身教练培训网 浏览记录:

赛普真正的价值在于spft训练模型,我们一切的努力都是为了将spft打造科学、有效、高效, 因为它会应用在会员身上,帮助会员达到最高效的训练目的。

Spft训练模型是赛普所研发,也是赛普专有,我们只有研究出更佳适合会员的训练体系,你才能真正学习到私人教练应该具备的核心技能。同样spft训练体系适合于所有人,无论你是竞技运动员还是普通的健身会员,无论是老年还是青少年、都适合于这套训练体系。因为spft训练模型采用整合式思维,集合了国际上最先进的训练技术和理念,而能否科学的将spft训练体系应用,必须遵循两个原则,(1)进行相应的评估来确定客户处于哪一阶段(2)必须遵循合理进阶的训练理念,制定适合会员的训练计划。

私教一定要来进行这样的培训,因为每个人都有不同的状况和目标,spft模型允许你为每个人量身定制最适合他们的计划,来帮助他们最大化完成目标。

APT能力作为一名私人教练,你所从事的是一个健康职业,人们都在为了追求一个健康身体而努力,帮助他们是你的价值也是你的责任。

作为一名合格的私人教练,在识别把控客户风险因素的能力上,最重要是判断会员的身体状况是否属于私人教练的专业范畴,

因为对于私人教练专业范畴分为四类即(1)健康(2)减脂(3)增肌(4)提高运动表现。

其中健康类主要包含特殊人群如(高血压、糖尿病、脂肪肝等),以及功能有障碍的会员比如:身体姿态不良、关节不适、颈肩腰腿痛等类型,这类会员占比相对较大,而且解决问题的愿望特别强烈,由于生活习惯问题,减脂、增肌、提高运动表现的人群范围越来越广泛,青少年、中年、老年的比例逐渐增加,因此要求从业者必须对私人教练职业以及专业领域进行专业性以及常识性培训。

确定之后,要求私人教练对会员的身体状况进行风险评估、体适能评估、静态体姿评估以及动态评估,对心肺,柔韧性,肌力,肌耐力,反应等进行分析,确定会员处于“功能恢复性训练阶段,体态纠正训练阶段,还是体适能训练阶段,运动表现提升阶段“之后根据会员的目的,并了解客户的训练目标,频率进行分析,最终得出适合客户的训练方案。

在训练计划执行过程中,教练会根据客户的实际情况对训练动作和训练风格进行调整,使客户在安全的情况下完成训练,循序渐进的达到其训练目标。

每次训练结束后教练都会与客户进行沟通,针对当天的训练内容进行讨论,对客户提出意见的训练内容进行调整,让客户提高训练热情和对教练的粘性,并且帮助客户树立良好的生活习惯和健康观念。

    赛普SPFT体适能训练模型最新课程出炉
    赛普健身名人堂邀请七届奥赛健美冠军菲尔·西斯举办认证课程
    健身教练发展前景如何?

    健身教练发展前景如何?

    近几年健身行业发展越来越好,很多新人想要从事健身教练职业。健身行业在我国发展速度非常快,但是在国内的发展时间只有十余年的时间,目前还是处于初级发展阶段。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    健身教练工作主要是做什么?

    健身教练工作主要是做什么?

    现在行业里出现一个新名词,叫健身教练,健身教练主要从事什么工作呢,那么我就简单的介绍一下。为了响应十九大的号召,全民健身,全国各地在不断的新增健身房,健身教练稀缺,而且专业的健身教练少之又少。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    一般健身教练需要学习多长时间才能出去工​作

    一般健身教练需要学习多长时间才能出去工​作

    当你报考一家专业性的培训学校,对于现在学习健身方面包含的内容也是比较齐全的,在学习的时间方面一般都得三个月的时间,在三个月的期间内能够扎扎实实的去理解每一个专业知识点,学习健身,教练时是需要时间和理论相结合学习,在未来从事健身行业是也是需要一个专业的沟通能力以及专业的实践能力去从事!

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    零基础健身教练培训一般多久
    女性做健身教练到底有没有优势?

    女性做健身教练到底有没有优势?

    现在的健身行业的发展迅速,也是因为现在人们对美的要求越来越高,不仅仅想要一个漂亮的脸蛋也想拥有个完美和健康的体态,于是就有更多的人愿意走进健身房中,投入更多精力和金钱塑造自己的体型。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    如何提升私人健身教练职业技能发展,赛普帮您
    赛普SPTF训练模型解决99%专业私教必备的核心技能
    赛普独有私教健身教练培训方法论(SPFT体适能训练模型)

    赛普独有私教健身教练培训方法论(SPFT体适能训练模型)

    如今,国内健身行业发展迅猛,对健身专业人员(私人教练、运动康复师、体能教练等)形成供不应求的趋势,提供了巨大的就业机会。但与机会相伴的是挑战,随着从业人数的增长,私教行业的竞争压力也与日俱增。目前健身市场所面临着私教(私人健身教练)能力参差不齐,高端私教人才稀缺等问题……

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    选择优质的私人健身教练学校需要注意哪几点赛普告诉您

    选择优质的私人健身教练学校需要注意哪几点赛普告诉您

    随着大家健康意识的提升,健身市场飞速的发展,国内健身房如雨后春笋般出现。但当下健身房面临着私教(私人健身教练)能力参差不齐,高端私教人才稀缺等问题。一个真正优秀的私人教练需要的到底是什么?作为一名私人教练,怎样才能真正的改变客户的⽣生活⽅方式和体形体态?

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    赛普健身学院Sai Pu-CPT(8.0版)课程助力国内私教行业职业发展
    做合格的健身教练需要什么样的资质认证
    健身界的维密大秀:FIt—Allstar赛普健身全明星赛西安站即将开启
    跑步锻炼哪里的肌肉

    跑步锻炼哪里的肌肉

    我们都知道跑步可以减肥,但专家表示,跑步对小腿肌肉的锻炼效果最好,毕竟是腿部在进行主要运动,但如果跑步方式正确的话,同样能够瘦很多地方,比如跑步的时候需要摆臂,所以能够减拜拜肉。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    在家怎样锻炼腹肌四招让你练出肌肉

    在家怎样锻炼腹肌四招让你练出肌肉

    在家练腹肌应该怎么做呢?哪些锻炼方法适合在家进行腹肌的锻炼呢?经常锻炼腹肌有哪些好处呢?如果感兴趣的话,不妨跟健身教练培训网一起来好好的了解下吧,相信对大家练腹肌是有好处的!

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    怎样成为一名优秀的健身教练

    怎样成为一名优秀的健身教练

    随着社会的高速发展,越来越快节奏的生活,人们也越来越重视身体的健康。越来越的人也走进了健身房,全民健身已经成为国建战略,国家现在大力提倡全民健身。各种健身房,工作室也随之发展起来,健身教练也成为了一个热门的高薪职业。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    现在健身教练一般工资待遇

    现在健身教练一般工资待遇

    现在健身教练一般工资待遇怎么样,关键还是要看个人的专业水平。健身教练的工薪是由底薪+销售提成+课时提成+奖金的形式组成的,与个人的专业水平是成正比的。专业水平越高的教练,能解决的问题越多,收入就越丰厚;反之,则收入平平。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    学健身教练黄金年龄阶段

    学健身教练黄金年龄阶段

    身边甚多朋友都问我,学习健身教练多大的合适,我只想说:你喜欢健身吗?如果你喜欢,什么时候都不晚,如果你不喜欢,就算你今天18你也不适合。因为只有喜欢一件事才能做好,喜欢健身你才能坚持下去。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    赛普健身全明星赛深圳站圆满落幕,俊男靓女齐聚一堂
    学习健身教练需要符合什么要求

    学习健身教练需要符合什么要求

    对于那些想要从事健身教练的人群来说,其实健身教练的要求没有人们想象的那么高,年龄只要满了17周岁即可学习,对于身高的要求也是没有那么高,女生的身高要求是在1.5米以上,男生的身高要求是在1.6米以上,只要满足了这几个要求就可以参加专业培训。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    健身教练教你如何快速减少身体的脂肪

    健身教练教你如何快速减少身体的脂肪

    基本上现在我们生活的大部分肥胖人群都是由于一个原因引起的,那就是吃的太多喝得太多,坐的太久,运动的太少了,这样摄入的热量就远远大于消耗的热量了,热量过剩就会在体内变成脂肪堆积在人体皮下。所以想要快速的减少脂肪,那么就一定要控制自己的饮食,也就是控制自己摄入的热量。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    做一个健身教练最主要的是哪一方面

    做一个健身教练最主要的是哪一方面

    健身行业的日益火热也吸引了很多热爱健身的小伙伴们,这些小伙伴们也都是想积极的参加到健身行业当中,健身行业的发展与日进步着,健身行业飞速的发展成就了不少从业人员,像健身教练中的私人健身教练就是这个行业当中获得了最大程度价值体现的群体,健身教练也是人们现在一度关注的对象。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    健身教练机构太多,如何选择很重要

    健身教练机构太多,如何选择很重要

    今年十九大召开以后一直鼓励全民健身,因此健身行业大力发展,目前很多连锁大品牌针对健身行业发展也如雨后春笋般在全国各地生根发芽,直接导致了健身教练的稀缺,特别是专业性极强的健身教练。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    健身增肌让身体不断强壮的三大原则

    健身增肌让身体不断强壮的三大原则

    很多健身者都抱着练出一幅好身材与好体格的意愿踏进健身房,在健身开始阶段,不管你的训练方式如何,只要不出一些意外,你身体的进步通常是比较快的,无论是肌肉轮廓的形成还是力量的增加等。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    科学健身,先进行体质监测
    想考健身教练资格证书怎么报名
    健身教练培训学校哪里最专业

    健身教练培训学校哪里最专业

    “才举行的上海维密秀,一张票15万,全场45分钟,满屏的大长腿,天使面孔,魔鬼身材,T台上她们光彩照人,但是成功的背后,有你看不到的付出与汗水。”这句话,已经被刷爆了朋友圈。可见大家对健身所带来的身材与美的认可,相信,转眼间又有很多人开始走进健身房。

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    退伍军人要怎么当上健身教练?前景如何?

    退伍军人要怎么当上健身教练?前景如何?

    很多时候我们的军人在退伍后都处在一个迷茫的阶段,把自己最年轻、精力最旺盛的时期全部留在了部队,但是这也同时造就了我们军人拥有高执行能力和养成了坚强不放弃的性格,退伍之后相较于去从事保安、门卫、司机这样的工作之外,健身教练其实是个更好的选择……

  • 阅读次数:0点击查看全文 >
    Fit-Allstar赛普健身全明星总决赛校园选拔赛竞赛规程

本月排行