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    2017广西健身健美锦标赛:型男靓女齐聚上林比美
    2017广西第四届健身健美锦标赛落幕
    健身界的维密大秀:FIt—Allstar赛普健身全明星赛西安站即将开启
    重庆市迎来2017年省级全民健身游泳比赛
    全国健身指导员技术等级制度[标准]

    全国健身指导员技术等级制度[标准]

    第一条 为发展我国健身健美事业,加强健身指导员队伍的建设与管理,对群众性健身健美活动进行科学的指导,根据《中华人民共和国体育法》、《国家体育总局关于运动项目管理中心工作规范化有关问题的通知》中的有关规定,制定本制度。

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    全国健美运动员技术等级制度[标准]
    选美的美学标准

    选美的美学标准

    近年来国际上盛行选美,几乎每年都有“国际小姐”或“世界美人”登台亮相。不同国籍,不同民族,不同肤色的女性都有被评为美女的。试问,审美观点不同的人们,用什么来评价—个人的美丑,是凭主观感觉,还是有什么客观标准或科学依据呢?

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    健美比赛对选手的评分要素
    韦德三十二法则

    韦德三十二法则

    虽然有不少健美运动导师提出这条或那条训练法则,并各具实效,但能够收集其大成,并通过实践不断深化而形成一套完整体系者,是被称为冠军训练者的乔·韦德。他这些法则也在不断发展中,到目前已发展成32条之多。

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    国际健联如何评价一名健身选手

    国际健联如何评价一名健身选手

    裁判们必须记住这是女子健身比赛而不是健美比赛。在健身比赛中裁判员不应该注重选手的肌肉形状、密度、肌肉的清晰度以及女子的“瘦肌肉”,应对女子健身比赛做出正确评价。

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    国际健联守则

    国际健联守则

    国际健联守则是所有会员(选手、官员、管理者或其他人)在作为国际健联大家庭一员时应努力遵循的行为准则,也是一种信念,国家协会和其他会员本着自愿原则加入国际健联,要遵守国际健联守则中有关规定。任何国家协会或个人会员如违反国际健联守则并经纪律委员会调查属实,则将受到行惩戒。

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    健美比赛完全手册

    健美比赛完全手册

    经过一段时间的训练,你就可以参加健美比赛了。但必须经过医生的检查,身体合格后方可参加比赛。不论男子和女子都分为青年组和成年组。青年组年龄为21周岁以下(以出生日为准),成年组为21周年以上。男女成对的比赛,对运动员则没有年龄限制。

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    我国健美比赛的体重分级

    我国健美比赛的体重分级

    针对我国健美健身比赛很多时候在比赛前都是要称体重的,那么怎么称,怎么比,这就是规则,下面健身教练培训网带大家一起看下不同体重级别的体重比较!

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    2017年全国健美健身冠军总决赛竞赛规程

    2017年全国健美健身冠军总决赛竞赛规程

    男子健美和女子健体分别设“最佳肌肉”、“最佳表演”、“最佳编排”奖;元老组设“最佳表演”、“最佳参与”奖;健身先生、健身小姐比赛设“最佳表演奖”;女子形体健身比赛设“最佳形体奖”;女子比基尼比赛设“最佳风彩奖”、“最佳马甲线奖”、“最佳美臀奖”;男子健体比赛设“最佳风度奖”、“最佳魅力奖”;集体造型赛设“最佳集体造型奖”。

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