今天小伴和大家分享的话题是被老公抱着睡是一种什么样的感觉，每天都抱着被子睡觉的宝贝们，真的是不知道男朋友是啥感觉，所以，话筒给他们：...

 周迅不愧是娱乐圈出了名的奇女子。 前不久才在《侍神令》中牵手陈坤上演“神仙爱情”，刚柔并济的古装扮相让观众赞叹不已。...

 近日王安宇在拍一戏的时候为了吊威亚方便，现场换了一下裤子，结果现场的视频就被狗仔拍了发到网上，引起了网友们的热议。...

 （第184期 咪豆流行榜 TOP 10） No.4《超能力》——G.E.M. 邓紫棋复古disco曲风，加上极具科幻美剧感的表演，再加上难得一见的邓紫棋舞蹈，的确是给观众的一大惊喜！...

 最近有很多粉丝讨论说：南方和北方基友有许多不同！那么，他们都不同在什么地方呢？今天就和大家一起聊聊这个话题，以下观点，仅供参考，欢迎评论区补充。...

 《我的姐姐》上映4天，票房也突破了3亿大关，稳居清明档热度第一，拿下头把交椅。...

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 教你如何鉴别gay与直男？挺准的！ 01 发型与脸部修饰 大部分直男的的发型比较随意，不会时时刻刻专注在自己的发型上，还有更甚的直男不爱处理胡子；...

 昨天4月3日，是清明小长假第一天。2021江苏音乐广播首场“Play玩乐会”——集合户外踏青、趣味亲子的“银杏湖寻宝环游记”在南京银杏湖乐园与500名听众如约而至。...

 《山河令》播完了！龚俊终于小火了一把！ 龚俊的好身材也不是一天两天的了，当初拍《盛势》时身材就特别好，这种恰到好处的腹肌真得让人很上头啊！完全抵挡不了。...

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 先分享一段视频， 小伙伴们一起来感受下，会抖动的胸肌是什么样？ 那么怎样才能练出抖动的胸肌呢？...

 引体向上是锻炼背部肌群形成倒三角身材的经典动作。 但由于动作的难度较大，绝大部分人都是做不到的。特别是体重较大的朋友，因为引体向上是一个要求相对力量的自重训练动作。...

 减脂餐配图：这样吃照着吃，一点都不会胖！ 减脂餐配图：这样吃照着吃，一点都不会胖！...

 深蹲从字面意思看，当然是越深越好！我曾见过有人能蹲到屁股碰地.. 其实深蹲幅度是因人而异的，髋关节灵活性更强，相应的就能够蹲得更深，例如举重训练者的全幅度深蹲。...

 很多初学者训练时会思考一个问题：是不是训练得越快，意味着训练得越好？但是，如果你正在用你的头部做“咬苹果游戏”，且你的肘部向外展开超过了你的肩膀，而不是在真正地做俯卧撑，那么，像闪电侠一样训练并不会使...

 迄今为止低脂高碳饮食方面的研究大都针对非运动人群。与运动者相比，这些人的骨骼肌明显更不发达，糖原储备能力和燃脂能力都较差，他们增肌时需要的能量自然也更少一些。同理，他们维持基础代谢和功能代谢的最低能量...

 为什么我能做二十多个俯卧撑，却连一个正手引体向上都上不去，是哪里的问题？...

 意图构建力量的人不应当忽视力量相关元素的锻炼，而平衡协调是力量的关键组分，并且能够经由不同的单腿深蹲变式得到锻炼。...

 减肥的人，需要利用各个时间段提高身体的热量消耗，促进脂肪的分解。晚上这段时间，如果你能利用好，提升身体的代谢水平，身体就可以保持一晚上的燃脂状态，你即使睡觉时候，身体也在持续燃脂，身材瘦下来的速度就会...

 今天要传授给大家的是 健身中的“超能力” 说真的，当我学习到健身的呼吸后...

 深蹲这个健身动作，你熟悉吗？如何做一个标准的深蹲训练？我们来看看：你需要保持宽距站姿，挺直腰背，手握哑铃或者杠铃进行负重训练，让臀部带动身体慢慢向下蹲.当臀部跟膝盖关节同高的位置，稍微停顿一下，再慢慢恢...

 之前的文章当中我提到了下肢骨骼长度对深蹲的影响，确实有一部分朋友因为这个原因导致深蹲到底控制不住后仰，完成单腿深蹲更是难上加难。解决方法:训练时在后脚跟垫一块木板或者穿较高跟的鞋训练即可。...

 今天小编就是来介绍男生颜值高的3种脸型，那些长得帅的男生一定会有其中的一种。...

 说一千道一万，岁月终究是一把无情的杀猪刀，那些有幸逃过被宰的人毕竟是少数，大部分男人在步入中年后都会发福变形！...

 少年感，是刘昊然给大家留下的印象。虽然看起来有点直男的傻劲儿，但他那张干干净净的脸蛋，就会给人一种阳光邻家男孩感 。...

 好皮肤都是养出来的，现在的天气变化很快，皮肤很容易就过敏，也会出现很多的问题。秋季天气变化快，很多人的脸上容易出现很多的问题，皮肤也是很敏感的，越是这个时候就越是应该好好的护肤，保证皮肤不会出现什么问...

 大家开学接近两个月了，都说大学是最大的“整容医院”也属实不假，上大学后过上了宿舍的集体生活，也有闲暇时间来打理自己，使得自己变得更好，更漂亮及自信。可是也有很多新生对护肤和化妆步骤基本没有太过于关注，...

 护理皮肤对于每一个女生来说都十分重要，但是很多人对护肤的技巧了解的不是很多。在对皮肤进行护理的时候，白天和夜晚是要分开的，因为这两个时间段每个人的皮肤状态是不一样的，那么具体要怎么对自己的皮肤进行护理...

 娃娃脸，对于女生来说是可爱，但对于男生而言，可能是另一种表现…… 娃娃脸的男生不够成熟？跟娃娃脸的男生谈恋爱像跟弟弟在搞对象，没安全感？...

 1.每晚睡前一片维生素C，变白不是梦。2.每天早上醒来转眼睛十圈，眼睛明亮又有神。3.早上醒来一杯温开水，美容又提神。4.早睡早起身体好。5.游泳是练身材的好帮手。6.每天靠墙站十分钟，改善驼背提升气质。...

 有不少小伙伴们倾诉，说自己的皮肤虽算不上很白，但几乎没有痘痘、粉刺问题，但是最近变得特别的干燥，脸色暗沉发黄，还会长一些小痘痘，不知道该怎么办？别急！今天，小欣就来教姐妹们几个美容护肤妙招，让你暗沉发...

 25岁金泰亨逆袭之路，帅哥养成手册，行走的外貌神话来自韩国大邱的金泰亨，艺名叫做V，是爆红世界男团BTS防弹少年团的一员。...

 　　尝试过各种去黑头的方法，不得说它真是个“顽强”的家伙，黑头虽小，但也会影响美观，让妆容不好看，相信手机屏幕前的你也试过不少办法，但是始终不如意，那今天我们就先从黑头的来源说起，再讲讲如何有效去黑头...

 哈喽，大家上午好，很高兴又和大家见面啦，我是大家的好朋友姿态小编，非常感谢大家抽空阅读小编的文章！每天小编都会给大家分享一些简单实用的护肤小妙招，这也是小编一天中最开心的时候，希望能让大家轻松get白皙无...

 今日封面人物：小红书@邓邓邓 小红书号：51522zzwlbb抖音：邓邓邓邓图文无关 感谢授权...

 今日封面：泰剧《千星传说》 图文无关 作者️阿鹿&阿Q 读者「阿Q」投稿故事12012年12月，我从上一家公司跳槽，来到我梦寐以求的这家公司。公司的一切都很吸引我，无论是工作内容，还是午餐邂逅的那个帅气同事。...

 今日封面图文无关 作者 阿鹿&浥尘 读者「浥尘」投稿故事 我躲在断墙后面，偷看两个少年徒手摘光。星星映在了他们眼底，光却撒在了我的身上。...

 今日封面人物：小红书@太阳射月亮 小红书号：gulieyeye 图文无关 感谢授权 作者：阿鹿&zy...

 文／尹光磊 标题：《儿女情长》 忽然间儿女都离我而去这个事实，着实令我愣怔许久，伤感许久。...

 今日封面人物：微博@iyushuo图文无关 感谢授权 作者️阿鹿&杨 根据读者「杨」投稿故事改编...

 老井，本名张克良，是一个已经有三十几年工龄的煤矿井下工人。在《诗刊》等发过多篇作品。出版有诗集《地心的蛙鸣》等。获得过第二届桂冠工人诗人奖等，是纪实电影《我的诗篇》的主要诗人演员之一，中国作家协会会员...

 如今的我，终于在眼泪中明白，有些人一旦错过就不再。 在这相似的深夜里，你是否一样也在静静追悔感伤，当时的我们何必那么的倔强。...

 皓学长风尘仆仆地回国，辗转各地忙了一圈后，飞来杭州与我赴约。 澈澈很好奇，这是怎样的一个人，能在十几年前，放弃国内如日中天的事业和令人钦羡的收入，陪自己心爱的直男远赴加拿大，在相伴相爱数十载后，依然判...

 图文无关，感谢授权 微博@苏几禾SH 01 我35岁，在上海某地产公司做中层管理，有房有车，有过几段短暂的恋爱。...

 江苏的小王今年二十三岁，已经毕业半年了，高瘦的个子，长脸，皮肤很白净，笑起来的时候，脸上还有两个小酒窝。...

 封面：泰国电影《譬如朝露》图文无关 作者...

 白色T恤搭配休闲裤，可以很好地展现出男孩子们的青春阳光气质，这也是很多年轻人最喜欢的造型。...

 去年年中开始盛行「老爹Style」，将宽松发挥的淋漓尽致，然而宽松最终的呈现就真的只有老爹 Style ？从各大时装周可发现，在镜头之下还是有各式各样的诠释，本期就为大家整理4个2020春夏穿搭重点。...

 1简约男装：个子不高穿搭指南 170cm身高搭配参考 2简约男装：个子不高穿搭指南 170cm身高搭配参考...

 男生的夏天，少不了一件短袖的衬衫！衬衫不但能显露笔挺的身材，还非常地能提升帅气！今天要给大家推荐6套搭配，这样穿出门肯定帅！...

 男生们都不太喜欢花里胡哨的穿衣搭配，而是更倾向于简约干净的穿搭。那么，男生春天怎么穿搭才好看呢？阿北建议大家根据自己的风格，选择合适自己的衣服！今天，给大家推荐3套简约帅气的搭配，小个子穿也很合适！...

 穿搭的方式有很多种，任意的衣服搭配在一起都叫穿搭，但是得体的穿搭不仅能够帮你提高自信，还能抓住女人的眼球，但是穿着不当，女人对你的印象会大打折扣。...

 男生春天怎么穿衣搭配才好看？天气慢慢变热，短衣短裤也应该拿出来了！今天，阿北给大家推荐5套简约清爽的男生穿搭，跟着穿真的很帅气！...

 随着复古风及 宽松d 等穿搭风格成为当前主流，许多曾在 80、90 年代流行的经典服饰也纷纷回归，成为当红热款。例如近几年在日本、台湾等地被广泛着用的人气单品「茧型裤」，保有宽裤舒适的着用感，其独有的立体剪裁轮...

 相信每个男生无论是高矮胖瘦都想要拥有一个好的衣品，人靠衣装马靠鞍，如果能穿对衣服就能掩盖自己的不足放大自己的长处，相信这是每个人都想要的效果。那么对于身材不同的人有着不同的穿搭风格与方式，不能够照搬其...

 春天的天气总是难以捉摸，总是忽冷忽热，太厚的外套容易热，太薄的T恤容易冷，可难坏男孩子了。所以在今天，阿北建议大家试试衬衫+T恤的穿搭，不冷不热，还很帅气，男生们不妨试试。...

 春天已经来了，夏季也要到了，春季和夏季都是热情洋溢的季节，我们的穿搭风格当然也不能和低调的冬天雷同，我们要穿出能衬托这个季节的帅气。...

 在当今社会中，衣品或者说是服装搭配对一个人的影响越来越重要，衣服和人总是维持着一种微妙的关系，而你的穿衣风格对你的衣品起着决定性的作用。...

 2021夏天马上就要到来了，机车族型男一到了夏天，想必很多人都迫不及待去剪个好整理的超短发，毕竟长度较长的头发打理不易又还要用造型品抓整，过多发蜡加上汗水，安全帽一脱下来崩坏到不行，ok~小编听见你的心声，...

 95后男生夏天剪什么发型比较帅气呢？很多男孩子嫌天气热，都喜欢把头发剪得比较短，例如寸头发型、三面光发型等等。虽然短发比较干净利落，但是往往也会显得比较轻熟，所以年轻的男生剪起来自己不太自信，总觉得会让...

 天气慢慢变热，小伙伴们在努力打造“穿衣显瘦脱衣有肉”好身材的同时，也别忘了给自己的发型上上新！...

 发质太硬的话，头发一旦长点两边就会显得很炸，看起来也十分地难看。如果男生们不注意这个问题，那么剪出来的发型也不会太适合。那么，对于发质较硬的男生来说，剪什么发型才好看呢？阿北建议大家试试下面这3款造型，...

 临近夏天，几款夏天型男发型，你喜欢哪一款？ 临近夏天，几款夏天型男发型，你喜欢哪一款？...

 虽然说男生的“寸头”发型，是很清爽帅气的一个造型，很多男孩子都会去剪。但是一旦剪多了之后，就会觉得特别烂大街，而且也会感到审美疲劳，总想给自己换个形象。今天，阿北就给大家带来3款2021男生流行发型，剪完...

 说起发型不得不提的是油头了， 油头可能是最具代表性的绅士发型，极其干练又富有细节，而且不管是整体向后梳体现复古感，还是来条分发线彰显年轻感，都十分有型。近几年深受亚洲男士的喜爱，特别我们国内男士，接下来...

 都说寸头是检验颜值的重要标准，小E想说，中分发型同样也是，不少人跟着潮人的脚步去中分一把，结果，几家欢喜几家愁啊！...

 当今世上，唯有敢放肆的脑袋才能玩出新创意、勇于越限的人才能冲出大格局！你问潮流圈也要改思进取？那当然！当老经典遇上新元素，大胆的火花才最对这世代的味！守着老规矩不放的等着被这世代淘汰吧！...

 说到发型不得不提的就是油头了 男士的油头发型主要分为两种一种是经典复古油头，另一种是现代复古油头，每一款都有不同特点，有着独特风格，这里分享一些油头发型的打理方法，...

 2021精选男士发型 2021精选男士发型 2021精选男士发型 2021精选男士发型 2021精选男士发型...

 发型参考：宝藏男生短发 第1款：侧背发型 侧背发型还可以在侧边刻上一道杠，看起来就会更有男士的优雅气质。剪完这款发型，再穿上笔挺的西装，整个人的绅士感觉就会扑面而来。...

 今天介绍的这位小哥哥， 他的名字叫作吕根， 痞帅的外表， 超高的颜值。 让他获得了不少关注！...

 今天要给大家分享的是一位帅气的小哥哥哦， 先简单的介绍下这位小哥哥吧！...

 今天给大家带来一位篮球帅哥名字叫做阿达，身高188CM，可以飞身扣篮的他，腰力是不是应该很好？...

 最近在刷社交软件的时候发现大家在转载一枚超帅的DJ帅哥，专注的他超级帅气。网友们纷纷想要知道关于他的资料，在哪个酒吧工作，想去现场抓他。...

 今天为大家带来的， 是一位长相阳光帅气的学长。 小哥哥名字叫做陈宇， 是一名比模特还好看的摄影师。...

 长得帅身材好的男生，无论是在哪里，都会成为大众的焦点。特别是这样的男生，如果掌握了自拍的技巧，俘获芳心无数。...

 最近网红毛若懿在微博上， 公开了一组春日樱花写真。 在层层樱花中， 学长/少年携春意翩然而至，...

 最近这几天都都不太开心了，自己都不知道怎么回事，感觉特别的压抑，不知道该怎么调节自己情绪了！今天虽然是周日了过节了，可是却一点都开心了。今天的你还好吗？突然感觉自己就像来姨夫家的感觉真的是浑身不自在呀...

 个人小档案 姓名：张京 出生日期：1993.10.1 身高：175cm 体重：75kg 职业：明星私人教练、健身美食达人、知名运动博主、英国My Protein 运动营养的形象大使...

 一直都知道艺术院校长的好看的人很多，但是最近发现的一个小哥的颜值还是让我觉得很好看。...

 新的一周新的开始，大家要加油努力哦，今天要给大家介绍一名健身爱好者，他的微博认证是国家游泳救生员。接下来就和小武一起去看看这位帅哥吧！相信你一定喜欢了！...

 今天要给大家送上一位帅气的鲜肉小哥哥了，只是在小武看来这样的帅哥在我眼里是个鲜肉哦，浓眉大眼，相信这样的也是大家喜欢的。接下来就和小武一起去去看看吧！小编今天就给大家分享一个小哥哥，人长的秀气，皮肤白...

 靶向HIV-1衣壳蛋白（CA）的PF74代谢稳定性极低。结构修饰尚未产生具有平衡的效力和代谢稳定性的类似物。用较少的富电子等位基因取代域间相互作用的吲哚环，可以鉴定出具有显着改善的代谢稳定性，同时又大幅度保持抗...

 一项新的测试方法可以测量艾滋病病毒感染者基因中非活性HIV病毒的数量和质量，最终可能使研究人员更好地了解哪种药物最能治愈该疾病。...

 发现 加州大学洛杉矶分校的研究小组表明，将截短形式的CD4分子用作对抗HIV的基因疗法的一部分，在小鼠模型中比以前使用CD4分子的类似疗法产生了更好，更持久的结果。...

 一旦您开始接受抗抗逆转录病毒治疗，您可能有兴趣了解更多关于您可以采取哪些措施来保持健康。吃有营养的食物，进行足够的运动，练习自我护理，可以大大提高你的幸福感。使用以下建议指南作为保持健康身心的起点。...

 印度科学研究所（IISc）的研究人员已经开发出人造酶，可以成功地阻止宿主免疫细胞中人类免疫缺陷病毒（HIV）的重新激活和复制。...

 关于艾滋的1069个问题 「我是感染者，我就不需要检测了。这次主要是带我男朋友来的。」他说。...

 有一个年轻同志得了艾滋病，就是前些日子的事情，他每天写一篇日记，记录自己每天的状况以及心里的感受，看着非常心疼，很多网友在他的日记下面留言鼓励他。我也是无意中看到了他的日记，他很年轻，他在每天记录中都...

 “盐吃多了不好，容易诱发高血压、中风、心血管疾病、肾脏疾病、骨质疏松和胃癌。”“我盐没有吃多啊，我饮食挺正常的。”如果你也这么觉得，我表示对摧毁你对这件事的自信很有自信。2012 年中国居民营养与健康状况监...

 众多研究发现，2型糖尿病发生与肠道菌群紊乱密切相关，有害菌过多，益生菌不足。那么，这些有害菌从哪里来的呢？当然主要是饮食进入消化道的，遗传只是小部分。因此，减少食物有害菌的来源很重要！现在电冰箱的使用非...

 随着生活水平的逐渐提高，高血压早已不是老年人的专利，很多不到40岁的中青年人，也都出现了血压升高的情况，特别是单纯收缩压升高的高血压问题，就更加的普遍，今天我们就来和大家聊一下中青年人高血压调理控制的相...

 昨日姜贞羽被拍到恋情曝光，但却遭经纪公司否认。今天她小号发文道歉，“对不起”，并且引用了同性题材电影《阿黛尔的生活》里面的一句台词，“You have my infinite tenderness all my life”（我对你永远有着无限的...

 导语：热爱生活的方式有很多，我们需要先从热爱自己开始，先从热爱自己的身体开始，身体没有了健康，那么一切都是无稽之谈，那么让身体健康最简单最有效的办法就是进行健身。虽然健身给我们带来了折磨，但这些折磨是...

 黄锦树的《雨》就如书名一样朦胧，难以捉摸，阅读的时候读者极易串场，很难分清每一篇的人物到底谁是谁。就比如《雨》八篇里的“辛”，《后死》里的“L”和“M”，《仿佛穿过林子便是海》里的“你”和“她”。而且，...

 小说标题：《丑牛》 文／沙君贤 插图：李金舜 包产到户那一年，我们家分到了六亩地和一头牛。那六亩地里有旱涝保收交通便利的河滩地，也有杂草丛生遍地乱石的山坡地。父母很知足，说庄稼人只要有了自己的土地，就不...

 近日重读《瓦尔登湖》，它依旧那么宁静、寂寞。我不知道作为一本自然主义散文经典，为何梭罗要将其写得如此艰涩，引用大量古希腊、罗马、印度和中国的典籍，并有上千种动植物的描述，没有古典学和博物学基础便难以完...

 艾丽斯·门罗（1931.07.10~），加拿大女作家。代表作有短篇小说集《快乐影子之舞》、《逃离》等。...

 有人喜欢有人爱的时候，天空都格外的蓝，空气也格外的甜，我的眼里所见的所想的都是最美的画面，说实话不只是和人有关系，这样山清水秀的地方，本身就让人心情愉悦。岳少S拉着我的手，是那样的有力量，让我有安全感。...

 36岁的路洋和40岁的面包生活在杭州，他们已经在一起十五年了。 如今的他们已经过上了非常平稳的生活，两个都做着管理相关的工作，所以除了在生活上有着音乐、美食、游戏与宠物等共同爱好与话题外，在工作上也有许多共...

 刷完牙洗完脸，我把洗脸台又擦了一遍，再次整理了一下自己的小碎发，发现自己今天比任何一天都要帅的多，修身的韩式小西装更加让我的身材英俊挺拔，之后在屋门口拿起一把雨伞赶紧出门。...

 今日封面人物：小红书@NELSON松松 小红书号：461572981 图文无关感谢授权 作者...

 今日封面人物：小红书@全能体育生 小红书号：630009264 微博@全能体育生 作者...

 曾在中国的电视剧《新还珠格格》中出演主要角色的美国男演员潘杰明，近日与男友订婚了，他在12月16日在社交网上发出一张与男友拉手、戴着戒指的照片，并且说：“他说愿意”。...

 小编出生在四川偏僻的一个山村里面，小的时候生活是非常艰苦的，在十八岁的时候就离开自己的家乡，怀着自己的梦想参军。一晃就是好几年。记得那个时候自己是非常喜欢自己长大的那个小山村的，几年后小编休假走在乡间...

 今天周末，祝大家玩得开心！小编也是休息在家追剧《三十而已》，这是一部非常好看的电视剧，小编真的超级喜欢剧中江疏影和童谣。...